SonntagsBlog „Schweigen und Erblinden“, 18. Januar 2026 Liebe ZenhoflerInnen, mit großen Schritten läuft der Januar mit uns davon. Der Schnee hält sich in kalten Ecken, aber der Sonne gelingt das Tauen auch recht gut. Die ersten Vogelgesänge erfüllen zart die Luft und wir könnten meinen, der Frühling taucht aus dem Nichts auf. Doch auch wenn… Schweigen und Erblinden weiterlesen
Autor: Ellen Kremer-Wilmes
Über die Freude
SonntagsBlog „Über die Freude“, 11.Januar 2026 Liebe ZenhoflerInnen, heute ist ein wunderschöner Tag. Ein Wintertag, der nicht schöner sein könnte. Glitzernde Diamanten schimmern in bunten Farben. Sonnenstrahlen erwärmen und durchleuchten das Sein. Mögen wir diese Vielfalt in uns selbst vervielfältigen. Über die Freude In mir kam während unseres Spazierganges plötzlich eine große Freude auf, eine… Über die Freude weiterlesen
Notausgang
SonntagsBlog „Notausgang“, 4. Januar 2026 Liebe ZenhoflerInnen, herzlichen Willkommen im neuen Jahr 2026. In seiner Quersumme ist 2026 eine 10. Ein 10 ist eine runde Zahl. Sie steht für die Vollkommenheit, denn unsere Hände haben gemeinsam 10 Finger. Unsere Füße haben zehn Zehen. Vollkommen. Im Yoga spricht man von den 10 Körpern. Unsere Lunge wäre… Notausgang weiterlesen
Feuer schüren
SonntagsBlog „Was schürt das Feuer?“, 20. Dezember 2025 Liebe ZenhoflerInnen, das Rohatsu-Sesshin ist vorbei und dennoch weht es in uns weiter. Es hat Ausdrücke gefunden, Sichtweisen hergestellt, Eindrücke gewinnen lassen und Meinungen, Erwartungen an andere Menschen geweckt, Erfahrungen auf den Grund des eigenen Sees abgelagert und Gefühle und Emotionen hinterlassen, Weisheiten geschaffen und Falschheiten und… Feuer schüren weiterlesen
Einfach sein
SonntagsBlog „Einfach sein“, 13.12.2025 Liebe ZenhoflerInnen, kaum zu glauben, aber eines unserer Highlights des Vereinslebens, das Rohatsu-Sesshin ist Vergangenheit und dennoch so unglaublich nah. In Fußballvereinen ist ein Highlight eine Regionalliga, eine Landesliga, eine Bundesliga. In anderen Sportarten ist es der Wettkampf mit anderen Städten und Bundesländern. Das erinnert mich an den Schwimmverein meines Sohnes. … Einfach sein weiterlesen
Lauf nicht. Geh langsam.
SonntagsBlog „Lauf nicht. Geh langsam.“, 22. November 2025 Liebe ZenhoflerInnen, der heutige wunderschöne sonnige Wintertag im Herbst ließ die Seele erwärmen, auch wenn die frostige Kälte den wärmsten Pullover bedurfte. Möge der Winter uns wirklich noch ein paar so schöne sonnige kalte Tage schenken, dann kommen wir alle gut durch diese winterlich dunklen Tage. Der… Lauf nicht. Geh langsam. weiterlesen
„Nicht erreichbar“
SonntagsBlog „Nicht erreichbar“, 9.11.2025 Liebe ZenhoflerInnen, das nebelige Wetter lädt uns ein, gerade jetzt nicht erreichbar zu sein. Wir kuscheln uns in eine Decke mit einem guten Buch, hören Musik, schauen eine Serie im Fernsehen, ruhen gedankenverloren im Kerzenschein. Nicht erreichbar Doch „nicht erreichbar“, so schreibt Don Juan in Carlos Castaneda, ist nicht dieses „nicht… „Nicht erreichbar“ weiterlesen
Selbstdisziplin
SonntagsBlog „Selbstdisziplin“, 2. November 2025 Liebe ZenhoflerInnen, gestern hatten wir den Tag der offenen Tür. Es war ein wunderbarer Tag. Erstens, weil ihr ZenhoflerInnen wunderbar wart. Ihr habt Kuchen gebacken, Kaffee gekocht, die Tür geöffnet, die Menschen empfangen, miteinander geredet, von eurer Zazen-Praxis erzählt, gespült, aufgeräumt und Werbung gemacht und und und. Ich kann nur… Selbstdisziplin weiterlesen
Nähe und Ferne
SonntagsBlog „Nähe und Ferne“, 12. Oktober 2025 Liebe ZenhoflerInnen, noch vor kurzem waren Manfred und ich in der Ferne, in Spanien, 1800 km von hier. Vor kurzem war Lukas in Japan, 13000 km. Das ist die Ferne. Und als der Mensch in seiner Evolution den aufrechten Gang lernte, konnte er plötzlich in die Ferne schauen… Nähe und Ferne weiterlesen
Der stille Platz
SonntagsBlog „Der stille Platz“, 29. September 2025, der ein Montag ist! Liebe ZenhoflerInnen, Urlaubszeit ist auch persönliche Reifezeit. Meistens sehen wir diesen Aspekt nicht, doch er ist tatsächlich sehr nah. Wir sehen Dinge, die wir noch nie gesehen haben, hören sprachliche Laute in unseren Ohren, die fremd sind. Wir spüren salziges Meerwasser auf unserer Haut… Der stille Platz weiterlesen